Starobný dôchodok je dávka dôchodkového poistenia, na ktorú vzniká nárok po dosiahnutí dôchodkového veku a získaní potrebného obdobia dôchodkového poistenia. Samotné dovŕšenie určitého veku však nestačí. Pri priznaní dôchodku Sociálna poisťovňa posudzuje aj počet rokov poistenia a pri výpočte jeho sumy prihliada najmä na dĺžku obdobia dôchodkového poistenia a zárobky poistenca počas jeho pracovného života.
Kto má nárok na starobný dôchodok
Základné podmienky upravuje § 65 zákona č. 461/2003 Z. z. o sociálnom poistení. Nárok na starobný dôchodok vznikne poistencovi, ktorý súčasne:
- získal najmenej 15 rokov dôchodkového poistenia a
- dovŕšil dôchodkový vek.
Obe podmienky musia byť splnené súčasne. Pätnásť rokov poistenia pritom predstavuje iba minimum potrebné na vznik nároku. Neznamená to však automaticky nárok na minimálny dôchodok – pri ňom platia osobitné podmienky a vyžaduje sa najmenej 30 rokov obdobia dôchodkového poistenia započítateľného na účely minimálneho dôchodku.
Aký je dôchodkový vek v roku 2026?
Pri dôchodkovom veku už neplatí jednoduchá hranica rovnaká pre všetkých.
Poistencom narodeným do roku 1966 sa dôchodkový vek určuje podľa zákonom stanovenej tabuľky. Pri ľuďoch narodených od roku 1967 sa opäť uplatňuje mechanizmus naviazaný na vývoj strednej dĺžky života.
Pre ročník 1967 je všeobecný dôchodkový vek stanovený na 64 rokov a jeden mesiac. Od 1. júla 2026 poznáme aj dôchodkový vek ročníka 1968 – 64 rokov a dva mesiace.
Ak poistenec vychoval dieťa, dôchodkový vek sa znižuje:
- o 6 mesiacov za jedno vychované dieťa,
- o 12 mesiacov za dve deti,
- o 18 mesiacov za tri a viac detí.
Maximálne zníženie je teda jeden rok a šesť mesiacov. Ak výchovu dieťaťa nemožno pri určovaní dôchodkového veku zohľadniť žene, zákon umožňuje jej zohľadnenie mužovi, ktorý dieťa vychoval.
V samotnom roku 2026 dosiahnu dôchodkový vek podľa dátumu narodenia a počtu vychovaných detí najmä poistenci narodení v rokoch 1962 až 1964. Presný dátum je preto najlepšie overiť podľa tabuľky alebo kalkulačky dôchodkového veku Sociálnej poisťovne.
Od čoho závisí výška starobného dôchodku
Pri výpočte starobného dôchodku sa nepoužíva posledná mzda ani jednoduchý priemer zárobkov.
Základný vzorec je:
POMB × ODP × ADH
kde:
POMB – priemerný osobný mzdový bod
Vyjadruje v zásade pomer zárobkov poistenca k priemerným zárobkom v hospodárstve počas rozhodujúceho obdobia. Ak človek dlhodobo zarábal približne priemernú mzdu, jeho osobný mzdový bod sa pohybuje približne okolo hodnoty 1. Zákon však pri určovaní POMB obsahuje aj ďalšie pravidlá a korekcie.
ODP – obdobie dôchodkového poistenia
Ide o obdobie dôchodkového poistenia získané ku dňu vzniku nároku na starobný dôchodok.
ADH – aktuálna dôchodková hodnota
Pre rok 2026 predstavuje 19,7633 eura. Používa sa pri dôchodkovej dávke, pri ktorej nárok na výplatu vznikne v roku 2026.
Ak by mal poistenec po zákonných úpravách POMB vo výške 1,0000 a získal presne 40 rokov dôchodkového poistenia, základný orientačný výpočet by bol:
1 × 40 × 19,7633 = 790,532 eura
Takýto príklad však slúži iba na vysvetlenie princípu. Skutočný výpočet môže ovplyvniť úprava priemerného osobného mzdového bodu, presný počet dní poistenia, obdobie účasti v II. pilieri či ďalšie skutočnosti.
Sociálna poisťovňa napríklad pri poistencovi s POMB 1,0012 a 43,6768 roka poistenia vypočítala v roku 2026 základnú sumu 864,30 eura mesačne.
Aj nový dôchodok priznaný v roku 2026 sa valorizuje
Valorizácia o 3,7 % sa netýka iba ľudí, ktorí už boli dôchodcami k 1. januáru 2026. Dôchodok priznaný v období od 1. januára do 31. decembra 2026 sa zvýši o 3,7 % odo dňa jeho priznania.
Ak teda Sociálna poisťovňa najskôr vypočíta nový starobný dôchodok podľa pravidiel platných pre rok 2026, následne sa naň vzťahuje aj valorizácia za rok 2026.
Musíte po dovŕšení dôchodkového veku prestať pracovať?
Nie. Pri riadnom starobnom dôchodku môžete ďalej pracovať a súčasne poberať dôchodok. Na rozdiel od predčasného starobného dôchodku tu nie je všeobecný zákaz súbehu zamestnania a výplaty dôchodku.
Ak počas poberania starobného dôchodku ďalej pracujete a ste dôchodkovo poistený, Sociálna poisťovňa vám dôchodok za ďalšie získané obdobie poistenia zvýši. Pri poistení získanom počas poberania dôchodku sa pri výpočte zohľadňuje polovica príslušných osobných mzdových bodov a Sociálna poisťovňa o zvýšení za predchádzajúci rok rozhoduje do 31. marca.
Iná situácia nastane, ak po dosiahnutí dôchodkového veku ďalej pracujete, ale dôchodok zatiaľ nepoberáte. Za každých 30 dní ďalšieho dôchodkového poistenia bez poberania dôchodku sa následne vypočítaná suma zvýši o 0,5 % a zohľadnia sa aj osobné mzdové body získané počas tohto obdobia.
Preto neplatí jednoduché pravidlo, že sa vždy oplatí požiadať o dôchodok čo najskôr alebo, naopak, čakať na ďalší rok. Pri rozhodovaní treba porovnať dôchodok, ktorý by človek medzitým nepoberal, s budúcim zvýšením jeho mesačnej sumy.
Minimálny dôchodok v roku 2026
Ak je vypočítaný starobný dôchodok nízky, môže Sociálna poisťovňa (za splnenia zákonných podmienok) zvýšiť jeho sumu na minimálny dôchodok.
Pri 30 rokoch obdobia dôchodkového poistenia na účely minimálneho dôchodku predstavuje minimálny dôchodok v roku 2026 412 eur mesačne. Pri 40 rokoch je to 484,50 eura. Výška ďalej rastie podľa počtu započítaných rokov.
Minimálny dôchodok sa pritom nevalorizuje priamo. Najskôr sa valorizuje pôvodne vypočítaný starobný dôchodok a Sociálna poisťovňa následne posúdi, či je stále potrebné zvýšiť ho na sumu minimálneho dôchodku.
Od 1. januára 2027 sa najnižšia suma minimálneho dôchodku za 30 rokov zvýši na 428,10 eura.
Ako požiadať o starobný dôchodok
V roku 2026 už nemusíte žiadosť vybavovať výlučne osobnou návštevou pobočky podľa trvalého pobytu.
Žiadosť možno podať:
- elektronicky cez eSlužby Sociálnej poisťovne,
- písomne poštou,
- alebo osobne v ktorejkoľvek pobočke Sociálnej poisťovne.
Ak chcete žiadosť spísať osobne, termín si môžete rezervovať približne mesiac pred dovŕšením dôchodkového veku. Samotný termín spísania môže byť najskôr v deň, keď dôchodkový vek dovŕšite.
Ešte pred podaním žiadosti je vhodné skontrolovať si Elektronický účet poistenca. Práve tam zistíte, či Sociálna poisťovňa eviduje vaše obdobia dôchodkového poistenia. Chýbajúce obdobia je podstatne jednoduchšie doložiť ešte pred začatím dôchodkového konania.
Podľa konkrétneho prípadu môže byť potrebné predložiť najmä doklady o chýbajúcich obdobiach zamestnania a zárobkoch, doklady o vzdelaní, vojenskej službe alebo doklady súvisiace s výchovou detí. Rodné listy detí sa nevyžadujú automaticky v každom prípade – potrebné sú najmä vtedy, ak príslušné údaje nemožno získať z registrov, napríklad pri narodení dieťaťa v zahraničí.
Sociálna poisťovňa má na rozhodnutie spravidla 60 dní od spísania žiadosti. V zložitejších prípadoch možno túto lehotu predĺžiť najviac o ďalších 60 dní, pričom o predĺžení musí byť žiadateľ informovaný.
Poberateľovi starobného dôchodku patrí v roku 2026 aj 13. dôchodok vo výške 667,30 eura. V dôsledku prijatých zmien zostáva táto suma pri starobných dôchodkoch rovnaká aj v rokoch 2027 a 2028.
O koľko sa zvýšia dôchodky v roku 2027?
Presné percento riadnej valorizácie dôchodkov od 1. januára 2027 ešte v auguste 2026 nie je definitívne známe.
Podľa § 82 zákona o sociálnom poistení sa pri riadnej valorizácii vychádza z medziročného rastu spotrebiteľských cien za domácnosti dôchodcov za prvých deväť mesiacov predchádzajúceho kalendárneho roka. Rozhodujúce preto budú údaje za január až september 2026.
Štatistický úrad zatiaľ zverejnil údaje len za časť roka – celková medziročná inflácia v júli 2026 dosiahla 3,3 %, čo však samo osebe nie je percentom budúcoročnej valorizácie dôchodkov.
Presnú valorizáciu dôchodkov pre rok 2027 preto bude možné určiť až po zverejnení údajov potrebných podľa zákona.